11月3日，益阳日报社、市新华书店联合开展“文润党建 艺彩纷呈”文化大课堂第三期活动，邀请湖南城市学院副教授、国家二级心理咨询师王静主讲《学会自我关怀 注入“心”活力》专题讲座，90余名党员干部聆听讲座。

　　围绕当前社会普遍存在的心理健康问题，王静教授系统解读了心理问题的典型表象，通过互动测试帮助党员干部评估自身心理状态。她深入剖析了职业压力、情绪管理等常见困扰的成因，并结合真实案例剖析，帮助在场学员精准评估自身心理状态，分享了如何处理好伴侣关系和亲子关系等方面的秘诀，现场氛围轻松活跃。

　　“讲座内容贴合工作实际，学到的减压方法很实用。”听课的党员表示，此次学习破解了日常工作中的心理困惑，为高效履职注入了“心能量”。