6月26日下午，市公积金中心“文润党建 艺彩纷呈” 文化大课堂第一期开讲。本次活动特邀主任中医师、湖南省名中医杨征宇主讲中医养生专题，以传统文化赋能党建、以健康知识服务职工，丰富党建文化内涵，提升全员健康素养。

　　讲座中，杨征宇围绕中医养生的目的、方法与注意事项展开系统讲解，结合临床经验与生活实际，用通俗易懂的语言阐释中医“治未病”理念。通过重点介绍九种体质辨识方法，帮助大家科学认识自身体质特点，精准开展个性化养生。同时，杨医师提炼并解读健康五大标准：气血和、阴阳和、脏腑和、寒温和、意志和，引导大家从身心协同、内外调和入手，树立科学健康观。整场讲座内容实用、贴近生活，既有理论深度，又具实践指导意义。

　　参与人员认真聆听、积极互动。他们表示对中医养生有了更系统的理解，学到了可操作、易坚持的养生方法。