7月19日下午，市广播电视台2026“文润党建 艺彩纷呈”文化大课堂第二期开讲，该台各支部60余名党员干部参与本次健康养生专题学习。

　　本次活动特邀益阳市第一中医医院治未病中心主任刘莉芬教授授课，讲座以《黄帝内经》与传统养生为核心主题。课堂上，刘莉芬教授立足中医经典，用通俗易懂的语言解读健康评判标准与各类健康影响因素，围绕法阴阳、顺四时、调情志等八大养生要点展开细致讲解。

　　结合当下时令特点，专家分享简易食疗方案与日常养生技巧，现场示范八段锦基础动作，带领大家实操练习。同时，课程系统科普九种体质辨识知识，针对不同体质给出个性化调养建议，将“治未病”的中医理念融入日常工作生活。

　　整场讲座内容接地气、实用性突出，兼顾理论科普与实操教学，有效补齐干部职工健康养生知识短板。大家表示，本次课堂收获颇丰，会将学到的中医养生方法运用到生活中，合理调节身心状态，以强健体魄、饱满精神投入新闻宣传各项工作。